DIA DO CLIENTE - POTE DA GRATIDÃO

 

Hoje é Dia do Cliente e não podemos deixar de agradecer mais uma vez por todos vocês que são nossos grandes amigos!

E claro, tem sim cupom no site! Uso o cupom: CLIENTE para ganhar 20% de desconto no seu pedido. Vai até amanhã, aproveite.

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Além disso, vamos compartilhar um exercício bem legal para a gratidão. É o Pote da Gratidão, você já fez? É bem simples.

Testes realizados mostraram que agradecer melhora o sono, diminui a fadiga e reduz os indícios inflamatórios da saúde cardíaca.

A gratidão está constantemente ligada a aspectos espirituais, no entanto, os especialistas garantem que a espiritualidade por si só não reflete os mesmos efeitos. Para eles, esta não é a única forma de ser grato e de perceber os benefícios deste ato em diferentes áreas. A gratidão envolve identificar e valorizar os aspectos positivos da vida.

Pra deixar esta tarefa mais fácil, uma boa opção é criar um “Pote da Gratidão”. Este é um projeto muito simples, mas com o potencial para transformar a sua vida. A ideia por trás do objeto é tornar a gratidão parte da rotina, deixar visível todas as razões pelas quais podemos ser gratos e mostrar que, independente das dificuldades e problemas, sempre existem motivos para reacender a alegria dentro de cada um.

O “Pote da Gratidão” não tem uma norma quanto ao formato. Basta escolher um vasilhame grande, pode ser um pode de vidro reaproveitado, e decorá-lo com quiser, lembrando que é essencial que ele tenha a palavra “gratidão” estampada e bem visível.

A regra, no entanto, está mais ligada ao uso. Para que o efeito seja sentido de verdade, é preciso criar o hábito de agradecer diariamente. Portanto, deixe sempre um bloco de papel e uma caneta ao lado do seu pote e todos os dias escreva um agradecimento e o deposite no jarro. Esses papeis se tornarão lembretes para que, nos momentos mais difíceis, você se lembre que existem coisas boas.

Tem pessoas que gostam de criar um padrão de cor pra cada tipo de agradecimento e isso pode ajudar. Por exemplo: azul pra coisas relacionadas a saúde, verde pra coisas psicológicas, laranja pra amizades, etc.

Então você pode criar seu próprio código de cor dependendo das cores de papel que você tenha. E assim o potinho fica mais bonito porque fica colorido! 😉

Uma sugestão é guardar os agradecimentos por todo o ano. Eles podem ser usados como “combustíveis” pontuais ou lidos todos de uma só vez ao final de cada mês ou ano. O “Pote da Gratidão” também pode ser de uso individual ou compartilhado entre toda a família.

Fonte: @ciclovivo @pahramos

2º LEILÃO DE PEÇAS E ACESSÓRIOS NESSA QUINTA-FEIRA NO INSTAGRAM!

 

ATENÇÃO! TEM LEILÃO ESSA SEMANA!

Na quinta-feira às 21h vamos fazer a segunda edição do nosso leilão que foi um sucesso. Dessa vez teremos alguns acessórios também e kits. Pessoal que veste P não pode perder porque tem muita coisa nesse tamanho. Mas também teremos nos outros. Algumas peças que não estavam no outro leilão agora vão entrar também. Veja algumas aqui no post.

Mais info nos stories e destaques do nosso perfil @brunapepperoficial

Não esqueça de ativar o lembrete 😘

Avisem as amigas e venha se divertir na Live.

EVENTOS ONLINE: ESQUENTA REBEL DAY E REBEL DAY NESSE FINAL DE SEMANA!

O final de semana vai começar agitado com algumas programações no Youtube e você não pode perder.

Começando na sexta e no sábado, teremos no Canal da Expo Vintage e exibição de clipes, entrevistas, melhores momentos dos eventos e muito mais. A partir das 19h.

Inscreva-se no Canal --> Expo Vintage

Um "esquenta" para o evento Rebel Day do Rio de Janeiro, que será todos os domingos de Agosto a partir do dia 09/08 no Canal do Rebel Day a partir das 17h. Por uma causa solidária em apoio aos músicos e profissionais de eventos que estão sem trabalho nessa quarentena.

O Rebel Day vai contar com 4 programas cheios de música, concurso de Pin Ups, concurso de Fotografia, desenhos de tatuagem e muito mais. Todos os recursos serão revertidos em cestas básicas para as famílias desses profissionais. Venha apoiar essa iniciativa com a gente! 😉

Veja a programação e não perca! É muito importante que se inscrevam no Canal--> Rebel Day Brasil 

AVISO! ESPAÇO FÍSICO DE MUDANÇA

Olá pessoal!

Estamos de mudança em nosso espaço físico. Devido ao momento que todos estamos passando teremos que sair da casinha retrô fofinha. Vamos voltar ao nosso antigo ateliê (antes desse), na salinha comercial. Que fica bem pertinho da casinha.

Rua Tariana, 137 sala 01 - Tatuapé

A partir de Junho

Nesse vídeo explico melhor:

https://www.youtube.com/watch?v=P7P7aB4Qe8E

E vamos aproveitar para fazer um leilão amanhã na live do Instagram às 20h! Não perca, lances a partir de R$10 para limpar o estoque mesmo.

Muitas peças tamanho P e GG. Outros também mas esses são os que mais tem.

Avisem os amigos! 

Também vamos deixar nos Destaques do Instagram e nesse evento do facebook: https://web.facebook.com/events/922173228210246/

Continuamos normalmente com a loja virtual e os envios.

Bora pra nova fase! 

Dia das Mães na Pandemia!

Essa é a Janifer, minha prima. Hoje ela mora no México. Ela deu a luz em meio a pandemia e vai contar um pouco de como foi passar por esse momento. Fiz algumas perguntas:
1) Você está morando no México, como estão os casos da Covid-19 aí? E estão em quarentena há quanto tempo?
Até hoje são 3.160 mortes e 31.522 confirmados e 17.781 recuperados. 
Estamos de quarentena por um período indeterminado e a estimativa é  que vamos até Junho;  se as mortes aumentarem, perdurará até o mês de Setembro. O México também está parado.

2) Como foi a parte da gravidez no isolamento? Pra fazer exames, etc...
Esta fase, apenas vimos as notícias do que estava passando na China, o vírus ainda não havia chegado aqui. Mas  foi uma fase de muito medo, porque a notícia era que não se tardava a pandemia e o país não estava preparado... então não sabíamos o que fazer... por precaução, compramos máscaras e comida para estocar.  E fizemos em boa hora,  porque aqui na Cidade do México nessas datas onde só  havia notícias da China,  ninguém estava preocupado com a Covid-19.  Por isso não enfrentamos os supermercados cheios.

3) Quando chegou sua hora, quais foram os procedimentos? E o que passava na sua cabeça?
Minha médica induziu o parto natural antes dos dias de alto risco de contágio. Tomamos todas as medidas de segurança para não nos contagiarmos. 
Foi um parto lindo,  natural. Como tudo estava bem, me deram alta no dia seguinte cedinho,  justamente pelo risco de contágio da Covid.
Eu sempre muito preocupada, tensa só de pensar em sair  na rua com o bebê recém-nascido. Medo e tensão era o que eu sentia.

4) E como tem sido cuidar de um recém nascido numa pandemia?
Quando vamos ao pediatra,  saímos de máscaras e cobrimos o bebê. Sempre saímos bem cedinho, horário onde há menos pessoas na rua.
Em casa,  realmente cumpri com a quarentena de pós parto,  ou seja,  não saí para nada. 
Estou aproveitando cada minutinho para desfrutar dessa nova etapa da minha vida,  que é ser mãe.
Ah, mesmo estando em casa, sempre quando estou no celular e depois preciso pegar o bebê,  passo álcool em gel na mão.  Sempre lavo as mãos também.

5) Deixe um recado para as mães na pandemia.
Mamães fiquem em casa, tomem as medidas de higienização necessárias, não recebam visitas nem dos avós. Eles querem estar por perto,  ajudar e mimar o netinho, mas para o bem de todos, vamos transmitir todo esse amor com a "sana distância ". Porque o princípio da vida deve estar acima do afeto.
E  como nós sabemos o tempo passa rápido, então vamos desfrutar de cada risadinha e desse  cheirinho tão especial de bebê. E aproveitar que eles querem estar o tempo todo juntinho de nós mamães, aproveitar esse momento porque o tempo  não volta. 
E depois que tudo isso passar, teremos muita história para contar aos nossos  filhos.
Feliz dias das mães !!!

COMUNICADO + FRETE GRÁTIS + NOVIDADES

Os Correios emitiram um comunicado dizendo que vão continuar funcionando em todo país como serviços essenciais e pessoal reduzido. Porém os prazos de entrega podem se estender além do normal.

Para aquecer um pouco nossos corações nesses dias, colocamos nos destaques do Instagram indicações de alguns pequenos empreendedores para nos fortalecer. Curta, compartilhe, comente e se der compre também! Você pode mudar nosso dia.

E para dar um empurrãozinho, além do cupom de 30% de desconto em comemoração ao mês das mulheres (cupom: MULHERES), também estamos oferecendo FRETE GRÁTIS para compras com pagamento via depósito bancário. Bancos: Bradesco ou Inter.

Para efetuar esse tipo de compra você precisa nos enviar uma mensagem. Pode ser no instagram, no whatsapp, facebook ou e-mail mesmo. Com os itens que deseja e falando que quer pagar via depósito. Veja todos os itens disponíveis no site: www.brunapepper.com.br

Assim que verificarmos o depósito e os itens disponíveis faremos o envio (PAC). 

Tem itens novos na loja:

  

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Esclarecimentos a respeito do Coronavírus COVID-19

*Nosso ateliê está funcionando normalmente (pois só trabalho eu lá) tomando todos os cuidados necessários e não estamos realizando entregas no metrô até o momento. Se quiser retirar no ateliê, tudo bem. O método mais seguro de compra é através do nosso site ou redes sociais.

www.brunapepper.com.br

1) O que é COVID-19?

A doença pelo coronavírus 2019 (ou COVID-19) é uma infecção causada por um vírus chamado SARS-CoV-2. Ela apereceu pela primeira vez no final de 2019, na cidade de Wuhan, China. Pessoas com COVID-19 podem ter febre, tosse e dificuldade para respirar. Problemas para respirar ocorrem quando a doença afeta os pulmões e causa pneumonia.

2) O que é período de incubação e qual a sua duração na COVID-19?

Período de incubação é o tempo que leva para os primeiros sintomas aparecerem após a infecção. No caso do coronavírus, esse período pode ser de 2 a 14 dias.

3) Como a COVID-19 é transmitida?

COVID-19 é transmitida principalmente de pessoa para pessoa, semelhante a um resfriado comum. Isso geralmente acontece quando uma pessoa doente tosse ou espirra próxima de outra pessoa (até cerca de 1 metro). Também se acredita que ela possa ser transmitida se você tocar uma superfície que tenha o vírus e depois tocar a sua boca, nariz ou olhos. Isso também inclui contato pessoal próximo (como abraço, aperto de mão) em pessoas que estejam com o coronavírus.

4) Quais são os sintomas do coronavírus?

Os sintomas geralmente começam poucos dias após a pessoa ser infectada pelo vírus. Mas, em algumas pessoas, eles podem levar mais tempo para aparecer. Esses sintomas são principalmente respiratórios, semelhantes a um resfriado. Pode também ocorrer infecção do trato respiratório inferior, levando a sintomas de pneumonia.

Os sintomas podem incluir:

Tosse;

Produção de escarro;

Congestão nasal;

Olho vermelho;

Coriza;

Dor de garganta;

Dificuldade para deglutir;

Febre;

Dificuldade para respirar.

5) Quando eu devo procurar um profissional de saúde?

Caso você apresente algum dos sintomas citados e possa ter sido exposto ao COVID-19. Você pode ter sido exposto se alguma das seguintes coisas aconteceram nos últimos 14 dias:

– Você teve contato próximo com uma pessoa que tenha o coronavírus (até 1 metro)

-Você viajou para uma área onde uma grande quantidade de pessoas tem o coronavírus

6) Como é feito o diagnóstico da COVID-19?

O profissional de saúde irá lhe examinar, perguntar sobre seus sintomas e também se você viajou para uma área de risco ou teve contato recente com algum portador do coronavírus. Caso haja necessidade, ele poderá solicitar exames. Os exames podem incluir a coleta de materiais respiratórios (amostra de fluidos de dentro do seu nariz e boca) que serão enviados para um laboratório. O médico também poderá achar necessário solicitar um Raio-X de tórax ou, em alguns casos, uma tomografia do tórax (dependendo da gravidade do caso e do grau de suspeição).

7) Como é o tratamento da COVID-19?

A grande maioria das pessoas infectadas pelo coronavírus apresentam sintomas leves e poderão ser tratadas em casa, com repouso, consumo de bastante água, e uso de medicamentos sintomáticos (antitérmicos e analgésicos). Nesses casos, a pessoa infectada não deve sair de casa, para evitar a transmissão da doença. Alguns casos mais graves, irão necessitar de tratamento no hospital, e uma pequena quantidade deles, na unidade de terapia intensiva (UTI).

8) Como prevenir o coronavírus?

O Ministério da Saúde orienta cuidados básicos para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir infecções respiratórias agudas, incluindo o coronavírus. Entre as medidas estão:

Lavar as mãos frequentemente com água e sabonete por pelo menos 20 segundos, respeitando os 5 momentos de higienização. Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool;

Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;

Evitar contato próximo com pessoas doentes;

Ficar em casa quando estiver doente;

Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo;

Limpar e desinfetar objetos e superfícies tocados com freqüência;

Limpar balcões e maçanetas 3 vezes ao dia.